Beschreibung

Ich gebe Mental- und Körpertraining, zur Öffnung des Bewusstseins Sicht- und Verhaltensweisen zu ändern, um mit den herausforderungen in den einzelnen Lebensbereichen (wie Arbeit, Familie, Soziales, Gesundheit) umgehen zu können und Streß abzubauen. Systemisches Coaching und Entspannungstechniken

angewandte Techniken AT, PMR, Workouts, Brainfittraining, Meditation, Stretching,