Beschreibung

Kompetenz im Umgang mit Gesundheit und Krankheit stärken durch individuelle Bewegungsprogramme, Gesundheitspsychologie und verschiedene Methoden zur Entspannung und Stressabbau.

Entspannung-Bewegung-Gesundheitspsychologie

Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Fußreflex, Massagen,
Hilfe zur Selbsthilfe mit der Methode Dorn, Nordic Walking,
individuelles Gesundheitstraining