Beschreibung

Stress ist nicht nur allgegenwärtig geworden, sondern auch über die
Maßen gesundheitsgefährdend.
Stress ist kein Schicksal, wer Einblick in sich selbst genommen hat,
gewinnt neue Ausblicke auf seine Möglichkeiten.
Ich vermittele Ihnen Verständnis über die körperlichen Abläufe und biete
Ihnen Möglichkeiten ihre eigene Situation zu analysieren und beurteilen
zu können.Außerdem stelle ich Ihnen Strategien zur Stressbewältigung
vor und wende sie mit Ihnen praktisch an. Von Oktober bis April gebe
ich Kurse in Autogenes Training und Stress und Burnout. Diese Kurse sind
von den Krankenkassen zertifiziert und als Präventionsmaßnahme
anerkannt.