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Heidi Albrecht
Burnout-Coaching
45355 Essen
info@burnout-coaching-essen.de
http://burnout-coaching-essen.de
Beschreibung
Stressprävention: Mein Schwerpunkt liegt im Bereich Gruppencoaching (Gruppengröße max. 12 Personen) in Form von Tagesworkshops. Modul 1 bietet Grundlagen und erste praktische Hilfestellung zum persönlichen Stressprofil. In Modul 2 werden diese Kenntniss vertieft und weiterführende Methoden zur Entspannung und Bewältigung des Alltags erarbeitet.
Gruppencoaching, Progressive Muskelentspannung