Heike Münchrath
Burnouttherapeutin
Therapy Loft Raum 3
Höher Weg 270
40231 Düsseldorf
muenchrath@aktivachtsam.de
http://www.aktivachtsam.de
Beschreibung
Der von mir entwickelte Ansatz aktive Achtsamkeit beinhaltet: Entspannung durch Meditation, Atmen und Massage Einzel – oder Gruppengepräch Themenbezogenes Erleben zur Vertiefung Coaching DeLuxe: Tagescoaching auf den genannten 3 Säulen, eine ganz besondere Form des Coachings
Meditation, Progressive Muskelentspannung, Entspannung durch Atmung