Beschreibung

Atem & Klangtherapeut, Gesanglehrer

Atemschulung

Du lebst, wie du atmest – Du atmest, wie du lebst.

In In meinen Atemseminaren vermittle ich das grundlegende Wissen über den natürlichen, physiologischen Atem. Wie atme ich richtig. Wie kann ich den Atem nutzen zur Steigerung des Wohlbefindens und der Gesundheit. Wie kann mir der Atem helfen um zu entspannen, herauszukommen aus der Stressspirale und der Hektik unserer Zeit.

Bewusstmachen und bewusst machen. Praktische Atemanwendung für den Alltag. Für ein entspannteres Leben.

Klangmassagen

Bei Klangmassagen werden Klangschalen auf, oder auch neben dem Körper sanft angespielt. Die feinen Schwingungen der Schalen wirken dabei direkt auf den Körper und das Gehör, und werden als sehr wohltuend empfunden.

Die Kombination aus hören und spüren kann in einen Zustand tiefer Entspannung, geistiger und körperlicher Regeneration und Vitalisierung führen; zu innerer Harmonie und Ausgeglichenheit.

Körperliche und seelische Blockaden können dabei gelöst werden.Klangmassagen sind eine ganzheitliche Methode zur Entspannung und eine wundervolle Möglichkeit dem Lärm und dem Stress des Alltags zu entfliehen.

• Tiefenentspannung und Regenerierung durch Klang
• Vitalisierung körpereigener Schwingungsfelder
• Begleitung von Lebensbedingten Krisen mit Klang
• Innere Harmonie & Ausgeglichenheit
• Klangmeditationen
• Klang & Stille

Atem  Stimme  Klang

Heilsames Summen und Tönen. Kreativ und spielerisch die vielfältigen Ausdrucksmöglichkeiten der eigenen Stimme entdecken. Lauschen, spüren und wahrnehmen. Ohne Leistungsdruck und ohne Bewertung.

Auf der Grundlage einer guten, natürlichen Atmung. Denn die Stimme wird von Atem getragen.

• Klangmeditationen mit der Stimme
• Summen, Tönen, Chanten
• Vertrauen in die eigene Stimme finden
• zum eigenen kraftvollen Ausdruck finden